MASSAGGIO NEONATALE IN GROTTA DI SALE

Gli incontri sono rivolti a neonati da 0 a 7 mesi.


Il massaggio aiuta il bambino a raggiungere uno stato di benessere, favorendo il rilassamento ed eliminando i disturbi dovuti a tensiono o stress. Favorisce la comunicazione mamma-bimbo, rafforzando il naturale legame che li unisce.


E' composto da alcune manovre che favoriscono il transito intestinale, migliorando situazioni di coliche e stitichezza. Di riflesso, diminuisce anche i fisiologici problemi di reflusso gastro-intestinale.

 

Il corso viene organizzato in 5 incontri per permettere di acquisire le varie sequenze in maniera fisiologica per adulto e bambino.

Durata: 1-1,5 h con cadenza settimanale.


Il tempo del massaggio permete di costruire una comunicazione profonda fatta di ascolto ed empatia. Durante ogni incontro si dedicherà spazio ad apprendere la pratica del massaggio, ad imparare informazioni teoriche sul massaggio al bambino e alla condivisione tra le mamme. Il corso si svolge in un ambiente accogliente all'interno della grotta di sale così da portare i benefici del mare alla mamma e al bambino.


Operatrice: Dott.ssa Federica Cevenini - Fisioterapista, specializzata nella terapia manuale al neonato, al bambino e alla donna in gravidanza.

Date:

- Lunedì 22 gennaio 
- Lunedì 29 gennaio 
- Lunedì 5 febbraio 
- Lunedì 12 febbraio
- Lunedì 19 febbraio

Orario: Dalle 10,30 alle 12

Per iscrizioni e informazioni Grotta di Sale Ozzano
Tel. 0514124797
grottadisaleozzano@gmail.com

BENESSERE IN GRAVIDANZA

La gravidanza è un periodo unico e particolare per la donna, nove mesi di grandi modifiche in cui corpo e mente devono adattarsi a cambiamenti morfologici, biomeccanici, emozionali e psicologici. 

Questo porta spesso ad uno stato di inattività che non porta benessere alla futura mamma. 

I nostri incontri si propongono di motivare e coinvolgere la donna in gravidanza, all'interno di un piccolo gruppo con cui potersi confrontare, all'adozione di uno stile di vita sano, dal quale trarranno vantaggio sia la mamma che il bambino.

Concentrando l'attenzione sulla respirazione e su un tipo di movimento che corregga eventuali posture scorrette, manterremo allenanti i muscoli che preparano il corpo alla gravidanza e al futuro parto. 

Un'attenzione particolare sarà quindi rivolta alla schiena e ai muscoli perineali.

Un incontro alla settimana della durata di 50 minuti nei quali svilupperemo:

- Flessibilità articolare

- Respirazione di rilassamento (utile anche al momento del parto)

- Esercizi di ginnastica dolce per i muscoli che devono sostenere la mamma durante la gravidanza 

- Esercizi di raddrizzamento e controllo della postura (utili anche per il successivo periodo di allattamento e accudimento del neonato)

- Consapevolezza del proprio corpo e della propria postura

- Esercizi per il pavimento pelvico

Portare calzini antiscivolo e asciugamano. 

Importante portare il certificato di buona salute del medico.

Per iscrizioni e informazioni Grotta di Sale Ozzano

Tel. 0514124797

grottadisaleozzano@gmail.com

 

 

A CHI E' RIVOLTO

Donne in gravidanza a partire dalla 12esima settimana

QUANDO 

A partire da lunedì 22 gennaio

Dalle 9 alle 10

DOVE 

All'interno della Grotta di Sale Rosa

Via Emilia, 138 - Ozzano dell'Emilia

In questo momento così particolare,

mantieni corpo e mente aperti e pronti a questo meraviglioso cambiamento.